ASGストレッチとは
ASGマッサージストレッチとは、アスリートサポートジムが提供する独自の施術方法です。
専属のトレーナーが、セルフケアではほぐしきれない体の深層筋（コア・体幹）に働きかけ、全身のバランスを整えていきます。
深層部の柔軟性が高まることで、他の部位もスムーズに動かせるようになり、普段行うストレッチ運動の効果も高まります。 運動の前後に行うことをお勧めします。
1
肩こり・腰痛になりにくくなる
2
代謝を上げて シェイプアップ
3
姿勢が良くなる
4
運動のパフォー マンスアップ
5
運動不足が解消 できる
6
怪我をしにくく なる
ASGマッサージストレッチとは、アスリートサポートジムが提供する独自の施術方法です。
専属のトレーナーが、セルフケアではほぐしきれない体の深層筋（コア・体幹）に働きかけ、全身のバランスを整えていきます。
深層部の柔軟性が高まることで、他の部位もスムーズに動かせるようになり、普段行うストレッチ運動の効果も高まります。 運動の前後に行うことをお勧めします。