ASGymブログ

ストレス

ストレスを溜め込みやすい女性の方に向けて発散方法3選をご紹介!

最近ストレスが溜まって調子が悪いなと感じている女性の方も多いのではないでしょうか?家事、育児、仕事とたくさんあってなかなかゆっくり休めないなんてことも多いと思います。そんな女性の方に向けてストレス発散方法をご紹介します。 …

ストレスを溜め込みやすい女性の方に向けて発散方法3選をご紹介! もっと読む »

ストレスを溜め込みやすい方に向けて発散方法4選をご紹介!早めのケアで心も体もリラックス

仕事をしているとどうしてもストレスが溜まるものですよね?職場の人間関係が上手くいっていない、上司に怒られてしまったなど働いているとどうしてもストレスが溜まってしまいます。気付いた時には遅かったなんてことにならないように早 …

ストレスを溜め込みやすい方に向けて発散方法4選をご紹介!早めのケアで心も体もリラックス もっと読む »