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初めまして。 ASGYM代表の梅津です。 ただいまASGYMでは無料体験実施中です。 初心者の方、運動不足の方に向けて無料で体験できるコースをご準備しています。 お気軽にご相談ください。 ASGymの強み 私たちはマシン …
キックボクシングを始める女性の方必見！お気に入りのウェアを見つけてモチベーションもアップ！
全身を鍛えることのできるキックボクシングが最近女性の中で話題になってきています。 リモートワークが増えて運動不足な方が増えており、健康志向が女性の中で高まっているようです。 気になっていたキックボクシングジムの入会を決め …
初心者がキックボクシングジムに通うために揃えるアイテムやメリットなどをご紹介！
全身を鍛えることのできるキックボクシングが最近話題になってきています。 最近ではリモートワークなどが主流になってきて、運動不足になっている方も多いのではないでしょうか？ 体力作りや筋力アップを目的として、ダイエットを目的 …
キックボクシングとは？ボクシングと何が違うの？
格闘技にはさまざま種類があり、有名所だけでもボクシング、キックボクシング、ムエタイ、空手などがあります。その中でもキックボクシングについて解説していきます。 ボクシングとキックボクシングって同じじゃないの？と思われている …
ストレスを溜め込みやすい女性の方に向けて発散方法３選をご紹介！
最近ストレスが溜まって調子が悪いなと感じている女性の方も多いのではないでしょうか？家事、育児、仕事とたくさんあってなかなかゆっくり休めないなんてことも多いと思います。そんな女性の方に向けてストレス発散方法をご紹介します。 …